Шоколад и тревога — может ли шоколад помочь снять тревогу?

Вы должны много раз читать, что шоколад полезен для здоровья. Конфеты помогают предотвратить старение, являются афродизиаками и снимают стресс. Шоколадные конфеты имеют некоторое влияние на режимы людей.

Большинство людей иногда испытывают сильную жажду конфет. Хотя это греховно, это неотъемлемая часть жизни.

Тем не менее, многие люди не знают, что стресс и беспокойство можно облегчить, если есть или пить шоколад. Шоколад имеет благоприятный уровень магния. В 50-граммовой плитке шоколада легко найти около 50 мг магния.

Это объясняет весьма противоречивое успокаивающее действие шоколада на людей, испытывающих стресс. Магний в шоколаде помогает восстановить общий баланс магния в организме.

Во время стресса организм имеет тенденцию истощать запасы магния. Это вызывает дисбаланс в биохимии организма. Шоколад также оказывает прямое влияние на организм, снимая стресс. Он состоит из соединения, известного как анандамид. Это соединение также называют «химикатом счастья».

Он работает, чтобы связать некоторые специфические рецепторы в мозге, чтобы способствовать расслаблению. Шоколад также содержит некоторые ингибиторы ферментов, которые снижают способность организма усваивать анандамид. Это продлевает «высокое», переживаемое человеком.

Шоколад — вкусная еда. Фенилэтамин — еще одно соединение, которое меняет настроение в шоколаде. Этот химикат выделяется мозгом, когда влюбляется. Большинство исследователей считают, что это фактор, который меняет настроение. Уровни фенилэтиламина были обнаружены только в колбасе и сыре.

Шоколад имеет высокое содержание жира. Это заставляет мозг естественным образом производить опиаты. Обычный любитель шоколада стремится успокоить сенсорные удовольствия, такие как запах, вкус и вкус.

Вот некоторые другие преимущества употребления шоколада:

а] Шоколад приносит счастливые воспоминания людям.

б] У большинства людей счастливые воспоминания ассоциируются с шоколадом, Днем Святого Валентина или детством.

в] Некоторые считают, что шоколад обеспечивает эмоциональный шум.

г] расслабляет тело.

д] Шоколад, богатый углеводами, обычно увеличивает содержание эндорфинов и серотонина. Они влияют на характер сна.

Темный шоколад полезен для сердца. Они богаты антиоксидантами. Стеариновая кислота помогает предотвратить накопление холестерина в кровеносной системе. Уменьшает симптомы высокого кровяного давления.

Еда шоколада имеет много пользы для здоровья. Шоколад оказывает прямое влияние на организм, снимая стресс. Он состоит из соединения, известного как анандамид или «химикаты счастья». Они связываются с некоторыми специфическими рецепторами в мозге и способствуют расслаблению.

Это очень похоже на эффект, производимый ингредиентами марихуаны. Эффект может быть не таким высоким, как при приеме марихуаны. Шоколад также состоит из ингибиторов ферментов, которые, как правило, снижают способность организма усваивать анандамид. Это расширяет «чувство высокого уровня».

С таким большим количеством преимуществ шоколада, особенно когда речь идет о снижении уровня стресса в вашем теле, вы должны быть особенно осторожны, чтобы добавить шоколад в свой рацион.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий