Испанские диетологи рассказали о пользе кофе


Кофе не так вреден, как многие думают, считает продовольственный технолог, диетолог и нутрициолог (специалист по питанию) Центра питания «Алерис» Аитор Санчес (Aitor Sбnchez).

Традиционно необоснованно ограничивали потребление кофе для определенных групп населения, которые сегодня, насколько нам известно, не так к нему восприимчивы, как считалось на протяжении десятилетий, говорит эксперт. «К этим группам населения относили беременных или людей, страдающих гипертонией. Для поддержания здорового образа жизни им разрешали выпивать одну — две чашки кофе в день», — отмечает Аитор Санчес. Его слова приводит ИноСМИ со ссылкой на газету ABC.





Source link

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: